EXPERTEN-KOMPETENZKREIS
Herr Dr. Thomas Graf
3P Praxis für Psychotherapie und Personal Coaching

Branche: Beratung und Consulting | Region: Bayern
Portfolio
Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) – Meine Vision für die Arbeitswelt von morgen

Ich träume von einer Arbeitswelt, in der psychische Gesundheit kein Tabuthema ist, sondern ein strategischer Erfolgsfaktor.

Ich träume von Unternehmen, in denen Resilienz gefördert wird, Fachkräftemangel durch gesunde Führungskulturen überwunden wird und Mitarbeitende ihr volles Potenzial entfalten.

Ich sehe eine Zukunft, in der Gesundheit und wirtschaftlicher Erfolg Hand in Hand gehen.

Fachkräftemangel, psychische Belastungen und die Entwicklungen durch KI stellen Unternehmen vor neue Herausforderungen. Mit meinem Ansatz im BGM unterstütze ich Sie dabei, gesunde Führungskulturen zu etablieren, Fehlzeiten zu reduzieren und die Produktivität zu steigern.
Meine maßgeschneiderten Konzepte verbinden Prävention mit praxisnaher Umsetzung und einem klaren Fokus auf den Return on Investment (ROI).

Von der Entwicklung innovativer BGM-Strategien bis hin zu psychotherapeutischem Coaching: Ich bringe psychologisches Fachwissen und unternehmerisches Denken zusammen, um Ihnen nachhaltige Lösungen zu bieten.
Schaffen Sie mit mir ein Unternehmen, das gesund und erfolgreich bleibt.

Ihr Dr. Thomas Graf
Mein Leitsatz:
”Ich begleite Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeitenden auf Ihrem Weg zu mentaler Gesundheit, Resilienz und wirtschaftlichen Erfolg – und das mit ganzem Herzen und voller Leidenschaft!”
Zu meiner Person:
Neben meiner beruflichen Leidenschaft für Psychotherapie und Coaching widme ich mich der Bewegung und Entspannung. Im Winter gleite ich auf Skiern durch die Alpen, im Sommer tanke ich Energie auf dem Tennisplatz. Das ganze Jahr über halte ich mich fit - eine Stärke, die auch meinen beruflichen Fokus auf Resilienz und Gesundheit inspiriert.

Eine weitere Inspirationsquelle sind meine Reisen nach Italien und Südfrankreich: Kultur, gutes Essen und Sonne fördern meine Kreativität und Ausgeglichenheit, die ich in meine Arbeit einbringe.
AUSZEICHNUNGEN
BVMID EXPERTE
Führung & Leadership
Schwerpunkte:
▸ Führung und High Performing Teams
▸ Gesundheit
▸ Intelligente mentale und emotionale Selbstführung
▸ Persönlichkeitsentwicklung
▸ Resilienz und Change Management
Art der Keynote:
1. Resilienz als Antwort auf den Fachkräftemangel: Wie mentale Stärke Unternehmen zukunftssicher macht 2. Gesundheit und KI: Wie Unternehmen Ängste vor Technologie abbauen und Potenziale entfalten können 3. Mitarbeitende mit ADHS: Von der Herausforderung zum Wettbewerbsvorteil
Sprachen:
Deutsch und Englisch
Individuelle Konzepte:
Exklusives Angebot für Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement Ich begleite Sie bei der Einführung oder Optimierung Ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagements – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Ob Sie einzelne Bausteine umsetzen oder das gesamte BGM neu strukturieren möchten, ich unterstütze Sie mit meiner Erfahrung und praxiserprobten Lösungen. Mein Angebot umfasst fünf zentrale Bausteine: 1. Prozessbegleitung: Strukturierte Planung und Steuerung aller Schritte. 2. Gefährdungsanalyse: Identifikation von Belastungen und Risiken. 3. Maßnahmenableitung: Entwicklung passender Strategien und Interventionen. 4. Maßnahmendurchführung: Vorträge, Workshops, Personal Coaching und Integrative Psychotherapie. 5. Evaluation und Nachhaltigkeit: Sicherstellung langfristiger Wirkung und Erfolgskontrolle. Sie entscheiden, ob Sie Unterstützung für einen spezifischen Baustein oder ein umfassendes BGM-Paket wünschen.
Einsatzgebiet:
Räumlicher Fokus: Deutschlandweit mit Schwerpunkt München, Starnberg und Umgebung. Internationale Beratung und Vorträge auf Anfrage. Sachlicher Fokus: Betriebliches Gesundheitsmanagement für mittelständische Unternehmen und Konzerne, Personal Coaching, mentale Gesundheit und Resilienz-Training.
Buchungsanfrage:
Dr. Thomas Graf – Meine Expertise für mentale Stärke und moderne Führung

• Doktor der Philosophie (PhD) im Bereich Psychologie und Businessmanagement, spezialisiert auf Mitarbeitermotivation und
Unternehmenspsychologie.
• Diplom-Kaufmann mit Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie (LMU München).
• Ausbildung in Integrativer Psychotherapie mit fundierten Methoden wie Kognitiver Verhaltenstherapie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Systemischer Therapie und Schematherapie.
• Heilpraktiker für Psychotherapie mit umfassender Expertise in psychologischer Beratung und Therapie.

Berufserfahrung:
• Insgesamt über 20 Jahre Erfahrung in Führungspositionen, Coaching und Psychotherapie.
• Tätigkeiten in renommierten Unternehmen wie Accenture Strategy, Allianz, Munich Re, ProSiebenSat.1 und IBM.
• Selbständig in eigener Praxis (3P – Praxis für Psychotherapie und Personal Coaching, Starnberg), spezialisiert auf Betriebliches Gesundheitsmanagement und die Stärkung der mentalen Gesundheit von Führungskräften und Mitarbeitenden.

Publikationen:
• Über 25 Veröffentlichungen in Fachzeitschriften zu Themen wie Mitarbeitermotivation, Mitarbeiterzufriedenheit und Künstlicher Intelligenz.


1. Resilienz als Antwort auf den Fachkräftemangel: Wie mentale Stärke Unternehmen zukunftssicher macht
Inhalt:
Präventionsstrategien und psychologische Begleitung zur Stärkung der Resilienz bei Mitarbeitenden und Führungskräften. Wie psychische Widerstandskraft die Produktivität steigert, Burnout-Risiken senkt und Fluktuation reduziert.

2. Gesundheit und KI: Wie Unternehmen Ängste vor Technologie abbauen und Potenziale entfalten können
Inhalt:
Psychologische Ansätze, um die Angst vor Künstlicher Intelligenz zu überwinden. Wie Führungskräfte und Teams lernen, KI als Chance für Entlastung und Wachstum zu nutzen.

3. Mitarbeitende mit ADHS: Von der Herausforderung zum Wettbewerbsvorteil
Inhalt:
Praktische Ansätze zur Integration und Förderung von Mitarbeitenden mit ADHS. Wie Unternehmen deren Stärken – Kreativität, Problemlösungskompetenz und Flexibilität – gezielt nutzen und das Arbeitsklima verbessern können.


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