Mitgliedschaft:
Frau Franziska Gostner
EXPERTE für Führung & Leadership
Beschäftigungsart: Inhaber/-in
Mein Profil bei:
Fürstenweg 12
83395 Freilassing
Telefon: +436641242305
Mobil: +436641242305
misspaprika@essentiae.de
www.essentiae.de
ESSENTIAE Business Coaching & Consulting
Branche: Beratung und Consulting | Region: deutschlandweit
Branche: Beratung und Consulting | Region: deutschlandweit
Was bieten wir?
Stehen Sie privat oder mit Ihrem Unternehmen gerade an einem Wendepunkt? Gravierende Einschnitte in unserem Leben wie Trennung und Tod oder auch Übernahmen haben großen Einfluss auf uns als Mensch, aber auch auf unsere Arbeitsleistung.
Stimmen Sie mir zu, dass Sie lieber motiviert Höchstleistungen erbringen würden, statt sich von Ihren Unsicherheiten kontrollieren zu lassen? Seit 2013 schätzen Unternehmer im gesamten DACH-Raum meine praxisnahen Strategien, um auch unter Druck hohe Leistungen zu erbringen.
In einem persönlichen Gespräch gebe ich, Franziska Gostner, Ihnen aufgrund Ihrer aktuellen Herausforderungen 2 vielleicht auch 3 konkrete Strategien mit, die Sie sofort umsetzen können, um auch in Krisenzeiten effizient und entspannt zu entscheiden. Vereinbaren Sie jetzt Ihr Gespräch.
Stehen Sie privat oder mit Ihrem Unternehmen gerade an einem Wendepunkt? Gravierende Einschnitte in unserem Leben wie Trennung und Tod oder auch Übernahmen haben großen Einfluss auf uns als Mensch, aber auch auf unsere Arbeitsleistung.
Stimmen Sie mir zu, dass Sie lieber motiviert Höchstleistungen erbringen würden, statt sich von Ihren Unsicherheiten kontrollieren zu lassen? Seit 2013 schätzen Unternehmer im gesamten DACH-Raum meine praxisnahen Strategien, um auch unter Druck hohe Leistungen zu erbringen.
In einem persönlichen Gespräch gebe ich, Franziska Gostner, Ihnen aufgrund Ihrer aktuellen Herausforderungen 2 vielleicht auch 3 konkrete Strategien mit, die Sie sofort umsetzen können, um auch in Krisenzeiten effizient und entspannt zu entscheiden. Vereinbaren Sie jetzt Ihr Gespräch.
Mein Leitsatz:
Erfolg im Business, Freiheit im Leben
Erfolg im Business, Freiheit im Leben
Zu meiner Person und was mache ich neben meinem Beruf:
Franziska Gostner erlebte zwei prägende Phasen in ihrem Leben, die sie an einen entscheidenden Wendepunkt führten. In der ersten Phase kämpfte sie mit Übergewicht, was sich nicht nur auf ihr Selbstbild, sondern auch auf ihre Motivation und Leistungsfähigkeit auswirkte. Trotz zahlreicher Versuche, ihr Gewicht zu reduzieren und zu alter Energie zurückzufinden, blieben die erhofften Erfolge aus. Die zweite Phase war noch herausfordernder: Ihr damaliger Lebensstil führte nicht nur zu Produktivitätseinbußen, sondern sogar zur Arbeitsunfähigkeit. Sie wollte arbeiten, konnte es aber nicht mehr.
Franziska Gostners größter Durchbruch war die Entschlüsselung der Wechselwirkung zwischen Ernährung, Verhalten und Produktivität im Arbeitsalltag. Sie entwickelte ein Konzept, das nicht nur ihr eigenes Gewicht, sondern auch ihre Lebensqualität dauerhaft verbesserte. Neben dem Erreichen eines gesunden Gewichts und der Maximierung ihrer Arbeitsleistung, erlebte sie eine weitere, tiefgreifende Veränderung: Ihre bis dahin herausfordernde Epilepsie war plötzlich gut in den Griff zu bekommen. Dieser Erfolg unterstrich eindrucksvoll, wie mächtig die Auswirkungen einer Lebensstiländerung sein können.
Franziska Gostner erlebte zwei prägende Phasen in ihrem Leben, die sie an einen entscheidenden Wendepunkt führten. In der ersten Phase kämpfte sie mit Übergewicht, was sich nicht nur auf ihr Selbstbild, sondern auch auf ihre Motivation und Leistungsfähigkeit auswirkte. Trotz zahlreicher Versuche, ihr Gewicht zu reduzieren und zu alter Energie zurückzufinden, blieben die erhofften Erfolge aus. Die zweite Phase war noch herausfordernder: Ihr damaliger Lebensstil führte nicht nur zu Produktivitätseinbußen, sondern sogar zur Arbeitsunfähigkeit. Sie wollte arbeiten, konnte es aber nicht mehr.
Franziska Gostners größter Durchbruch war die Entschlüsselung der Wechselwirkung zwischen Ernährung, Verhalten und Produktivität im Arbeitsalltag. Sie entwickelte ein Konzept, das nicht nur ihr eigenes Gewicht, sondern auch ihre Lebensqualität dauerhaft verbesserte. Neben dem Erreichen eines gesunden Gewichts und der Maximierung ihrer Arbeitsleistung, erlebte sie eine weitere, tiefgreifende Veränderung: Ihre bis dahin herausfordernde Epilepsie war plötzlich gut in den Griff zu bekommen. Dieser Erfolg unterstrich eindrucksvoll, wie mächtig die Auswirkungen einer Lebensstiländerung sein können.
AUSZEICHNUNGEN
BVMID EXPERTEFührung & Leadership
Schwerpunkte:
▸ Business Coaching
▸ Change Management
▸ Führungskräfte-Coaching
▸ Gesundheit
▸ Health Coaching
▸ Herzenssache Mitarbeiter
▸ Intelligente mentale und emotionale Selbstführung
▸ Intelligentes Self-Leadership
▸ Lebensberatung
▸ Life-Coaching
▸ Persönlichkeitsentwicklung
▸ Potenzialmaximierung
▸ Resilienz und Change Management
▸ Unternehmensbegleitung
▸ Verhaltensveränderung
▸ Work-Life-Balance
▸ Change Management
▸ Führungskräfte-Coaching
▸ Gesundheit
▸ Health Coaching
▸ Herzenssache Mitarbeiter
▸ Intelligente mentale und emotionale Selbstführung
▸ Intelligentes Self-Leadership
▸ Lebensberatung
▸ Life-Coaching
▸ Persönlichkeitsentwicklung
▸ Potenzialmaximierung
▸ Resilienz und Change Management
▸ Unternehmensbegleitung
▸ Verhaltensveränderung
▸ Work-Life-Balance
Art der Keynote:
Online, Offline
Sprachen:
Deutsch, Englisch, Spanisch, Italienisch
Individuelle Konzepte:
Coaching, Keynote, Training, Expertentalk, Beratung, Workshop
Einsatzgebiet:
Weltweit, Deutschland, Europa
Buchungsanfrage:
VITA
Franziska Gostner ist eine erfahrene Expertin für Effizienzsteigerung in Beruf- und Privatleben. Nach ihrem betriebswirtschaftlichen Studium und zahlreichen interdisziplinären Aus- und Weiterbildungen, bringt sie seit 2013 ihr Wissen und ihre Fähigkeiten in die Zusammenarbeit mit internationalen Unternehmen ein.
Ihre Methodik ist geprägt durch Erfahrungen in einem medizinisch-unternehmerischen Familienumfeld sowie in den Bereichen Logistik, Tourismus und Verfahrenstechnik. Diese vielseitigen Einflüsse ermöglichen es ihr, konventionelle Ansätze in Frage zu stellen und auf fundierte, evidenzbasierte Praktiken zu setzen.
In ihren Vorträgen und Coachings vermittelt Franziska Gostner praxisnahe Strategien, um auch unter Druck hohe Leistungen zu erbringen. Ihr Fokus liegt auf der Wechselbeziehung zwischen physischer und psychischer Gesundheit sowie betrieblichen Abläufen. Zu ihren Themenschwerpunkten zählen Organisations- und Teamentwicklung, Kommunikation sowie berufliche und persönliche Prozessoptimierung.
Ihre Methodik ist geprägt durch Erfahrungen in einem medizinisch-unternehmerischen Familienumfeld sowie in den Bereichen Logistik, Tourismus und Verfahrenstechnik. Diese vielseitigen Einflüsse ermöglichen es ihr, konventionelle Ansätze in Frage zu stellen und auf fundierte, evidenzbasierte Praktiken zu setzen.
In ihren Vorträgen und Coachings vermittelt Franziska Gostner praxisnahe Strategien, um auch unter Druck hohe Leistungen zu erbringen. Ihr Fokus liegt auf der Wechselbeziehung zwischen physischer und psychischer Gesundheit sowie betrieblichen Abläufen. Zu ihren Themenschwerpunkten zählen Organisations- und Teamentwicklung, Kommunikation sowie berufliche und persönliche Prozessoptimierung.
KEYNOTES
Exzellenz im Alltag: Effizienz, Motivation und Krisenbewältigung für ein starkes Team!
Wenn Sie sich als Unternehmer 10x für das Unternehmen entscheiden und “plötzlich” die Scheidungspapiere auf dem Tisch liegen oder Ihr Kind verhaltensauffällig wird, haben Sie lt. Franziska Gostner zu viel investiert. Erfahren Sie, wie ein ganzheitlicher Ansatz bis zu 25% Effizienzsteigerung in Beruf UND Privatleben ermöglicht und wie einfache, sofort umsetzbare Tipps Ihren Alltag erleichtern können.
- Wie kann ich mit Krisen effizienter und entspannter umgehen?
- Wie kann ich mein mindset auf change setzen? - in Hamsterrad gefangen
- Top 3 Praktiken für meine Motivation
Der Schlüssel für 25% Produktivitätssteigerung (für Unternehmen und Mitarbeitende) In einer Zeit, in der der Wettbewerb um Talente und Fachkräfte zunimmt und die Mitarbeiterfluktuation eskaliert, braucht es eine neue Perspektive auf Unternehmensführung und Personalmanagement.
Entdecken Sie, welcher Schlüssel die Effizienz Ihres Unternehmens steigert, indem er die Bedürfnisse von Mitarbeitern und Unternehmen harmonisiert.
Dieser Vortrag ist ein Muss für jeden Unternehmensführer, Personalverantwortlichen und jeden, der an einer nachhaltigen und erfolgreichen Unternehmenskultur interessiert ist. Kommen Sie und entdecken Sie den Schlüssel zur Schaffung eines Umfelds, in dem sowohl Ihr Unternehmen als auch Ihre Mitarbeiter sich weiterentwickeln können und wollen!
High-Performance mit Genuss Kennen Sie das Bedürfnis, sich nach dem Mittagessen auszuruhen, weil sie müde und schlapp statt voller Energie sind? Trinken Sie einen Kaffee nach dem anderen, um Ihr Energielevel hoch zu halten? Leidet Ihre Beziehung, weil Sie abends keine Power für Ihren Partner haben?
Franziska Gostner gibt Ihnen auf motivierende, verständliche und sympathische Art in diese keynote erste Einblicke
- in die Zusammenhänge zwischen Stress, Produktivitäts- und Leistungsverlust aber auch den daraus resultierenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- wie sich insbesondere Alltagsbelastungen auf Ihr Essverhalten auswirkt
- und wie Sie mit einfachen Strategien Ihre Produktivität und Leistungsfähigkeit in Beruf und Privatleben durch genussvolle Ernährung boosten können.
Einem 2007 veröffentlichten Forschungsbericht zufolge weisen Mitarbeiter mit ungesunden Ernährungsgewohnheiten einen um 66% höheren Produktivitätsverlust auf.
- Wie kann ich mit Krisen effizienter und entspannter umgehen?
- Wie kann ich mein mindset auf change setzen? - in Hamsterrad gefangen
- Top 3 Praktiken für meine Motivation
Der Schlüssel für 25% Produktivitätssteigerung (für Unternehmen und Mitarbeitende) In einer Zeit, in der der Wettbewerb um Talente und Fachkräfte zunimmt und die Mitarbeiterfluktuation eskaliert, braucht es eine neue Perspektive auf Unternehmensführung und Personalmanagement.
Entdecken Sie, welcher Schlüssel die Effizienz Ihres Unternehmens steigert, indem er die Bedürfnisse von Mitarbeitern und Unternehmen harmonisiert.
Dieser Vortrag ist ein Muss für jeden Unternehmensführer, Personalverantwortlichen und jeden, der an einer nachhaltigen und erfolgreichen Unternehmenskultur interessiert ist. Kommen Sie und entdecken Sie den Schlüssel zur Schaffung eines Umfelds, in dem sowohl Ihr Unternehmen als auch Ihre Mitarbeiter sich weiterentwickeln können und wollen!
High-Performance mit Genuss Kennen Sie das Bedürfnis, sich nach dem Mittagessen auszuruhen, weil sie müde und schlapp statt voller Energie sind? Trinken Sie einen Kaffee nach dem anderen, um Ihr Energielevel hoch zu halten? Leidet Ihre Beziehung, weil Sie abends keine Power für Ihren Partner haben?
Franziska Gostner gibt Ihnen auf motivierende, verständliche und sympathische Art in diese keynote erste Einblicke
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- und wie Sie mit einfachen Strategien Ihre Produktivität und Leistungsfähigkeit in Beruf und Privatleben durch genussvolle Ernährung boosten können.
Einem 2007 veröffentlichten Forschungsbericht zufolge weisen Mitarbeiter mit ungesunden Ernährungsgewohnheiten einen um 66% höheren Produktivitätsverlust auf.
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